?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

К моему утреннему посту дополнение.
Действительно, мне уже жутко надоело постоянно себя "загонять в рамки" и не видеть никаких результатов.
Наверное, я ленивая. И переделывать себясмысла не вижу.
А может, просто нет сильной мотивации...




- Циля, как ваши дела?
- Ой, да полная жопа!
- И шо, кроме проблем с фигурой, ничего нового?


Три раза в неделю, как минимум, я в тренажерке.
Каждый день хожу не менее двух часов. Иногда не быстро, но хожу.
Ем не много (записывала и считала), не употребляю жареное, жирное.
Не ем торты и шоколад.
Из сладкого - одна чайная ложка тростникового сахара с творогом в день и несколько мармеладок к чаю.

Не люблю просто так пить воду. Пью только когда хочется. И не буду ее в себя вливать литрами.

Вот поэтому еще более строгие ограничения вызывают у меня негативную реакцию.
И поэтому я пытаюсь договориться с собой, что я и так ничего.))
promo gal_an july 6, 2013 11:00 40
Buy for 20 tokens
Сегодня и завтра все будут вспоминать Крымск. Трагедия произошла в ночь с 6 на 7 июля. Я помню, как утром в ленте твиттера увидела об этом сообщения, потом страшные видеоролики последствий затопления. Интервью властьимущих напрягали. Было видно, что ли изворачиваются и врут напропалую. Пострадавшие…

Comments

( 76 комментариев — Оставить комментарий )
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
otevalm
21 янв, 2014 15:21 (UTC)
Это что ж так мучить-то себя...
gal_an
21 янв, 2014 15:42 (UTC)
Вот этот стиль жизни как бы меня устраивает, я к нему привыкла.
Напрягает именно отсутствие результата.
enigma_zar
21 янв, 2014 15:25 (UTC)
жестко вы с собой! а может ослабить хватку ?
gal_an
21 янв, 2014 15:44 (UTC)
Я совершенно спокойно живу по этим правилам.
Просто не вижу результата.
Поэтому и ищу выход.
*** - enigma_zar - 21 янв, 2014 16:14 (UTC) - Развернуть
*** - gal_an - 21 янв, 2014 16:18 (UTC) - Развернуть
makedonskaya
21 янв, 2014 15:27 (UTC)
О, боже, сколько у вас ограничений!... Я бы так не смогла, особенно без сладкого)
gal_an
21 янв, 2014 15:47 (UTC)
Я всю жизнь с этими ограничениями живу, иначе давно бы в дверь не пролезала.)
drob_chenko
21 янв, 2014 15:38 (UTC)
Галь, насколько я помню - ты очень даже ничего.
Зачем тебе еще мучиться?

Edited at 2014-01-21 15:41 (UTC)
gal_an
21 янв, 2014 15:48 (UTC)
Маша, с прошлого года я набрала почти 8 кг.
И меня это, конечно, напрягает.
*** - drob_chenko - 21 янв, 2014 15:55 (UTC) - Развернуть
*** - gal_an - 21 янв, 2014 15:59 (UTC) - Развернуть
sanna_777
21 янв, 2014 15:41 (UTC)
Между прочим, по системе "-60", которую я использовала в своих "-25", до 12-00 дня есть можно ВСЕ))) Ну а чем позже, тем больше ограничений)))
gal_an
21 янв, 2014 15:51 (UTC)
Я читала про эту систему, смотрела их сайт и форум.
Не есть после 18 для меня неприемлемо.
Поэтому эта система не для меня.))
shatff
21 янв, 2014 15:46 (UTC)
Главное - душевный комфорт...
gal_an
21 янв, 2014 15:51 (UTC)
Золотые слова!)
tais2016
21 янв, 2014 15:50 (UTC)
Бедняжечка, я тебя жалею.
gal_an
21 янв, 2014 15:52 (UTC)
Рая, то, что я написала, для меня не трудно и нормально.
Убивает отсутствие результата.
*** - tais2016 - 21 янв, 2014 15:54 (UTC) - Развернуть
*** - gal_an - 21 янв, 2014 15:58 (UTC) - Развернуть
nisana3357
21 янв, 2014 15:52 (UTC)
Мотивация - это наше всё:)
gal_an
21 янв, 2014 15:57 (UTC)
И где она?
В кино сниматься не зовут.
Любовь неземная не приходит.)))
*** - nisana3357 - 21 янв, 2014 16:52 (UTC) - Развернуть
vakimov
21 янв, 2014 16:08 (UTC)
Результат - ваше здоровье, бодрый дух.
gal_an
21 янв, 2014 16:11 (UTC)
Так хочется еще и красивой быть.))
*** - radchenko_anna - 21 янв, 2014 16:30 (UTC) - Развернуть
*** - gal_an - 21 янв, 2014 16:32 (UTC) - Развернуть
*** - radchenko_anna - 21 янв, 2014 16:37 (UTC) - Развернуть
azima7
21 янв, 2014 16:21 (UTC)
Это тяжело,не спорю.
Просто нужно спросить себя:а мне это надо? Вот когда я худела,мне безумно хотелось,даже после рождения ребенка,я сбросила на семь кг больше)
Если диета,вернее питание приносит дискомфорт,то надо или отказаться от этого или выбрать другой темп)
Уверена,все будет хорошо!
gal_an
21 янв, 2014 16:24 (UTC)
После рождения детей у меня все быстро приходило в норму.
Сейчас прилагаемые усилия не дают отдачи. Вот и паника.)
*** - azima7 - 21 янв, 2014 16:28 (UTC) - Развернуть
*** - gal_an - 21 янв, 2014 16:32 (UTC) - Развернуть
*** - radchenko_anna - 21 янв, 2014 16:29 (UTC) - Развернуть
sladkoezhik
21 янв, 2014 16:22 (UTC)
ты явно делаешь более чем достаточно, чтобы сохранять и поддерживать форму. если организм при этом не худеем дальше - значит ему так надо. а вот если он умудряется еще и набирать... тут уже надо думать, чего это он, может гормоны сбоят, может опять-таки - так природа распорядилась.
gal_an
21 янв, 2014 16:25 (UTC)
Наверное, просто жизнь спокойная.))
*** - sladkoezhik - 21 янв, 2014 16:27 (UTC) - Развернуть
radchenko_anna
21 янв, 2014 16:29 (UTC)
не поняла? зачем ты себя мучаешь? у тебя прекрасная фигура и лицо! главное что ходишь в зал для здоровья, а на остальное плюнь! ты красавица и умница!
gal_an
21 янв, 2014 16:33 (UTC)
Аня, спасибо!
Именно это я сейчас и пытаюсь сделать.
*** - radchenko_anna - 21 янв, 2014 16:37 (UTC) - Развернуть
fromnorthcyprus
21 янв, 2014 16:30 (UTC)
Просто отличный образ жизни. Абсолютно здоровый.
3000top
21 янв, 2014 18:03 (UTC)
3000-ТОП
Ваша запись появилась в рейтинге 3000-ТОП. Отслеживать судьбу записи вы можете по этой ссылке.
Подписаться на рассылку или отказаться от рассылки можно здесь.
maxxbay
21 янв, 2014 18:12 (UTC)
Будьте такой как Вы есть
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
( 76 комментариев — Оставить комментарий )