А она (жизнь), тут как тут, со своими проблемами и заботами.
С непредсказуемой погодой и брожением в умах.
А я, как та самая тётка, которая уж в который раз наступает на те же грабли.))
О чём это я?
За нашими поездками на моря и навалившейся выше крыши работой, я совсем забросила спортзал.
Нет, периодически мне попадалась в визитнице на глаза клубная карта и я думала, что вот, надо собраться и сходить. Ага! Ну, вы понимаете...
Иногда на глаза попадались стройные и подтянутые девушки и снова вплывала мысль, что "надо". Ага! Ну, вы понимаете...
Но вот, рабочее время устаканилось-определилось, отпуск остался далеко позади и причин не идти в спортзал не осталось.
И вот, в понедельник я вернулась в спортивную жизнь.
Бодро и с размаху наступив на те самые грабли...
Я решила продолжить с того самого уровня, на котором остановилась. Приседания со штангой, гантели.
К концу тренировки до меня стало доходить, что я сделала что-то не так... Ноги дрожали и руки отказывались те самые гантели держать.
Прозрение пришло слишком поздно.)) Ага! Ну, вы понимаете...
На следующий день ноги с утра отказались сгибаться и я шла к умывальнику походкой Железного Дровосека. За день, конечно, расходилась. Но я же знаю, что "основной эффект" проявляется не на следующий день, а через день.
Были приняты все известные меры для смягчения крепатуры, но сегодня с утра "основной эффект" был со мной.)) Ага! Ну, вы понимаете...
И, конечно же, вспомнив свою спортивную молодость, я применила тот самый, единственно правильный приём: "от чего заболел, тем и лечись". Опять пошла в спортзал.)) Конечно, теперь я уже "умная" и нагрузка была минимальной.
А ещё,я прогулялась по центру грода, вокруг нашего клуба и сделала много всяких-разных фоток. Это у меня пара часов свободных образовалась из-за форсмажора у клиентов. Как говорится, всё к лучшему. Ага! Ну, вы понимаете...
А с вами бывает, что, вот так же, как я, забываете самые простые вещи?
Journal information