gal_an (gal_an) wrote,
gal_an
gal_an

Categories:

Если хочешь быть здоров

Сейчас модно говорить о здоровом образе жизни, интересоваться составом продуктов и их воздействием на наш организм. В интернете и СМИ мы читаем множество разноречивых сведений о пользе и вреде различных продуктов, о диетах и системах питания. Мы узнаём о том, какие продукты могут помочь в борьбе с раком, сердечными заболеваниями, а какие, наоборот, могут провоцировать почечную колику или повышать кровяное давление. Систематизировать эти знания нам поможет книга доктора А.Мясникова Пищеводитель.




Почему не стоит употреблять много мяса и почему алкоголь в умеренных количествах полезен?
Как нужно питаться при том или ином заболевани?
Как бороться с ожирением?

На все эти вопросы можно найти ответ в новой книге издательства Эксмо.





С удовольствием прочитала, что по мнению доктора, 2 литра воды в день - просто новое веяние и не имеет под собой никого научного обоснования. Именно об этом я всегда говорила.
В книге вы найдёте ответ на вопрос о том, надо ли пить витамины, о том, стоит ли пить чай и кофе, о том, как воздействует на организм вегетарианство.



Аннотация
Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов, А если дополнительно узнаете, что этот фактор дейстует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана информации о питании и диетах есть правильные и полезные советы. А есть тонны неправильных постулатов, обрывки знаний и просто ничем несдерживаемая фантазия. Интриги в этот хаос добавляет пищевая промышленность, которая в ее нынешнем виде откровенно инвалидизируют население не меньше табачной. В этой ситуации только профессионал может найти рациональное зерно сбалансированного и здорового питания, а также безопасного снижения веса. Этому готов научить нас доктор Мясников. Эта книга – для тех, кто готов потрудиться, чтобы ежедневно зарабатывать здоровье себе и близким. Бонусом станут дополнительные годы жизни c блеском в глазах, без горстей лекарств, без страха перед онкологии, без инфарктов и инсультов и , без одышки при подъеме на третий этаж! Не поддавайтесь на уловки, питайтесь правильно и недорого - и будьте здоровы!






С большим интересном прочитала книгу. Она написана лёгким, понятным языком, со множеством примеров из собственного опыта.
Рекомендую книгу всем, кто интересуется здоровым образом жизни и хочет разобраться в море информации по этому вопросу.


Tags: Эксмо, здоровье, книги, отзыв
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Тик-так, тик-так

    Тик-так, тик-так. Часики тикают, жизнь идёт. А идёт она к новому путешествию. Скоро-скоро самолёт опять унесёт меня в дальние края, где горы, океан и…

  • Язык мой - друг мой

    Вопрос на миллион - как общаться с людьми в той стране, куда едешь, если не знаешь языка? "На английском" не катит. Во-первых, я не знаю английский,…

  • С вами всё нормально

    Жизнь становится гораздо лучше, когда вы перестаете заморачиваться тем, что думают другие люди, и начинаете делать то, чего на самом деле хотите.…

  • Деньги, карты, что почём

    Планирование путешествия, такая штука... чем больше узнаёшь, тем меньше знаешь.) Постоянно появляются какие-то новые продукты и новые фишки. И всё…

  • Переезды и жильё. Как сэкономить

    Планирование... Я предпочитаю планировать путешествие по-старинке, с листом бумаги и ручкой. Мне так лучше думается. Я буду несколько раз…

  • С чего начинается путешествие?

    С чего начинается путешествие? Наверное, с мечты. Сначала видишь какую-то картинку или читаешь текст или смотришь ролик и вот она, мечта. Думаешь -…

promo gal_an july 6, 2013 11:00 40
Buy for 20 tokens
Сегодня и завтра все будут вспоминать Крымск. Трагедия произошла в ночь с 6 на 7 июля. Я помню, как утром в ленте твиттера увидела об этом сообщения, потом страшные видеоролики последствий затопления. Интервью властьимущих напрягали. Было видно, что ли изворачиваются и врут напропалую. Пострадавшие…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 50 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →