?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Много раз я читала интернет-статьи и посты в ЖЖ, где говорилось, что для женщин после 40 лет жизнь заканчивается. А уж о том, чтобы заниматься спортом и как-то физически развиваться, даже речи не идёт. Почему-то у нас не принято говорить об активной старости.
Или ты молодой или старая развалина. Другого не предусмотрено. Но ведь это не так. Я могу это сказать уже из тех самых, "за сорок" и даже "за пятьдесят". Свой рецепт дают авторы книги "Фитнес после 40".



узнать про книгуСвернуть )

Последние записи в журнале

  • Моя новая мечта

    Вот что я вчера поняла, когда смотрела всякие разные ролики и читала форум о путешествиях. Поняла, что я нифига не знаю. Я совсем упустила из виду,…

  • Проклятие семьи Рёблингов и Бруклинский мост

    Наш насыщенный день в Нью Йорке продолжается. И заключительным финальным аккордом этого дня стал Бруклинский мост. Его хорошо было видно с воды,…

  • Остров Надежды и слёз

    Итак, мы плывём на остров Эллис. Иногда его ещё называют островом иммигрантов или островом Надежды и слёз. Он находится совсем рядом с островом…

  • Свобода, озаряющая мир

    «Мы всегда будем помнить, что Свобода избрала это место своим домом, и алтарь ее никогда не покроет забвение». Эти знаменитые слова были сказаны…

  • Между Манхэттеном и Статуей Свободы

    "Слева по борту обозначалась небольшая зеленая статуя Свободы. Потом она почему-то оказалась справа. Нас поворачивали, и город поворачивался…

  • Стул, браслет и иллюстрации за 160 тысяч долларов

    Те, кто меня давно читает, уже знают, что я фанат книг о Гарри Поттере и, соответственно, всех вещиц, фильмов и книжек о нашем герое. И стараюсь не…

promo gal_an july 6, 2013 11:00 40
Buy for 20 tokens
Сегодня и завтра все будут вспоминать Крымск. Трагедия произошла в ночь с 6 на 7 июля. Я помню, как утром в ленте твиттера увидела об этом сообщения, потом страшные видеоролики последствий затопления. Интервью властьимущих напрягали. Было видно, что ли изворачиваются и врут напропалую. Пострадавшие…

Comments

( 55 комментариев — Оставить комментарий )
Страница 2 из 2
<<[1] [2] >>
kirill_potapov
10 май, 2017 18:04 (UTC)
Если немногим больше чем за 40, то это вообще ерунда. Вот за 60 уже посерьезнее будет)
gal_an
10 май, 2017 19:36 (UTC)
И после 60 есть жизнь. Мне говорили.))
townsman
10 май, 2017 18:23 (UTC)
Вижу, что ценная книга!
gal_an
10 май, 2017 19:37 (UTC)
Да, не из рядовых, где перечисляют прописные истины. Реально можно из этой книги почерпнуть много полезного.
enter_pretty
10 май, 2017 19:31 (UTC)
Когда читаешь, все так просто.... А в реале все равно с регулярными занятиями как-то не складывается...
gal_an
10 май, 2017 19:38 (UTC)
Так весь смысл - начать с малого и с того, что нравится.
Я регулярно почти 5 лет занималась в спортзале. А в этом году такая лень напала...
*** - enter_pretty - 10 май, 2017 19:42 (UTC) - Развернуть
blaster2009
10 май, 2017 20:18 (UTC)
Правильная книга, заниматься надо смолоду, ну то есть с 40)
gal_an
10 май, 2017 21:20 (UTC)
Можно начать даже раньше.))
blondzinko
10 май, 2017 21:16 (UTC)
Хорошая книжка.
Жизнь заканчивается, а фитнес начинается.
gal_an
10 май, 2017 21:21 (UTC)
Очаровательно. В 40 лет жизнь заканчивается.))
Ещё половина жизни впереди.))
kolybanov
10 май, 2017 21:19 (UTC)
Не у всех воли на фитнес хватает:-)
gal_an
10 май, 2017 21:22 (UTC)
Можно начать с простой ходьбы. Это все умеют.)
*** - kolybanov - 10 май, 2017 21:31 (UTC) - Развернуть
*** - gal_an - 10 май, 2017 21:34 (UTC) - Развернуть
*** - kolybanov - 10 май, 2017 21:47 (UTC) - Развернуть
denisanikin
10 май, 2017 21:32 (UTC)
движение - жизнь!
gal_an
10 май, 2017 21:34 (UTC)
Так и есть.
astori_18
11 май, 2017 04:32 (UTC)
Полезно в любом возрасте, а после 40 - особенно.
tvsher
11 май, 2017 07:03 (UTC)
Это правда, что в 40 начинается жизнь.., но есть предположение, что настоящая жизнь начинается после 50-ти..)
gal_an
11 май, 2017 10:28 (UTC)
Я даже в этом уверена.))
novser
11 май, 2017 15:01 (UTC)
Как бы вот себя заставить еще заниматься, вот самая главная проблема )
Страница 2 из 2
<<[1] [2] >>
( 55 комментариев — Оставить комментарий )