?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Много раз я читала интернет-статьи и посты в ЖЖ, где говорилось, что для женщин после 40 лет жизнь заканчивается. А уж о том, чтобы заниматься спортом и как-то физически развиваться, даже речи не идёт. Почему-то у нас не принято говорить об активной старости.
Или ты молодой или старая развалина. Другого не предусмотрено. Но ведь это не так. Я могу это сказать уже из тех самых, "за сорок" и даже "за пятьдесят". Свой рецепт дают авторы книги "Фитнес после 40".



узнать про книгуСвернуть )

Последние записи в журнале

  • Заглянуть за больничные декорации

    Вы уже знаете, что я люблю всякие-разные книги про медицину. Казалось бы, где я и где медицина? Ничего общего! Однако, не торопитесь. Я же…

  • НЕ котики

    Котики по пятницам, говорите? Ну, нет у меня котиков. Зато, есть всякие-разные собаки. Большие и маленькие, забавные и грозные. К одним хочется…

  • Обувь Viatti по погоде

    Обращаете ли вы внимание на обувь? Подбираете обувь по сезону, смотрите, как подошва выдерживает дождь, грязь и слякоть? А если вы собираетесь в горы…

  • Петербург глазами инженера

    Я обожаю Питер. Это мой самый любимый город в России. И я готова приезжать в этот город вновь и вновь, совсем как в Париж. Санкт-Петербург не похож…

  • Возвращение в прошлое с Машиной времени

    "Машина времени" вошла в мою жизнь, когда я училась в старших классах школы. На школьной дискотеке однажды поставили песню этой группы и разразился…

  • В Хибины на легендарной шишиге

    Продолжу тему Кировска и Хибин. Я уже упоминала, что там можно найти тур в горы на любой вкус и для любой степени подготовки. Пешком по Хибинам -…

promo gal_an july 6, 2013 11:00 40
Buy for 20 tokens
Сегодня и завтра все будут вспоминать Крымск. Трагедия произошла в ночь с 6 на 7 июля. Я помню, как утром в ленте твиттера увидела об этом сообщения, потом страшные видеоролики последствий затопления. Интервью властьимущих напрягали. Было видно, что ли изворачиваются и врут напропалую. Пострадавшие…

Comments

( 55 комментариев — Оставить комментарий )
Страница 2 из 2
<<[1] [2] >>
kirill_potapov
10 май, 2017 18:04 (UTC)
Если немногим больше чем за 40, то это вообще ерунда. Вот за 60 уже посерьезнее будет)
gal_an
10 май, 2017 19:36 (UTC)
И после 60 есть жизнь. Мне говорили.))
townsman
10 май, 2017 18:23 (UTC)
Вижу, что ценная книга!
gal_an
10 май, 2017 19:37 (UTC)
Да, не из рядовых, где перечисляют прописные истины. Реально можно из этой книги почерпнуть много полезного.
enter_pretty
10 май, 2017 19:31 (UTC)
Когда читаешь, все так просто.... А в реале все равно с регулярными занятиями как-то не складывается...
gal_an
10 май, 2017 19:38 (UTC)
Так весь смысл - начать с малого и с того, что нравится.
Я регулярно почти 5 лет занималась в спортзале. А в этом году такая лень напала...
*** - enter_pretty - 10 май, 2017 19:42 (UTC) - Развернуть
blaster2009
10 май, 2017 20:18 (UTC)
Правильная книга, заниматься надо смолоду, ну то есть с 40)
gal_an
10 май, 2017 21:20 (UTC)
Можно начать даже раньше.))
blondzinko
10 май, 2017 21:16 (UTC)
Хорошая книжка.
Жизнь заканчивается, а фитнес начинается.
gal_an
10 май, 2017 21:21 (UTC)
Очаровательно. В 40 лет жизнь заканчивается.))
Ещё половина жизни впереди.))
kolybanov
10 май, 2017 21:19 (UTC)
Не у всех воли на фитнес хватает:-)
gal_an
10 май, 2017 21:22 (UTC)
Можно начать с простой ходьбы. Это все умеют.)
*** - kolybanov - 10 май, 2017 21:31 (UTC) - Развернуть
*** - gal_an - 10 май, 2017 21:34 (UTC) - Развернуть
*** - kolybanov - 10 май, 2017 21:47 (UTC) - Развернуть
denisanikin
10 май, 2017 21:32 (UTC)
движение - жизнь!
gal_an
10 май, 2017 21:34 (UTC)
Так и есть.
astori_18
11 май, 2017 04:32 (UTC)
Полезно в любом возрасте, а после 40 - особенно.
tvsher
11 май, 2017 07:03 (UTC)
Это правда, что в 40 начинается жизнь.., но есть предположение, что настоящая жизнь начинается после 50-ти..)
gal_an
11 май, 2017 10:28 (UTC)
Я даже в этом уверена.))
novser
11 май, 2017 15:01 (UTC)
Как бы вот себя заставить еще заниматься, вот самая главная проблема )
Страница 2 из 2
<<[1] [2] >>
( 55 комментариев — Оставить комментарий )