?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Есть, чтобы жить

Лето, больше похожее на ноябрь не располагает к пляжному отдыху и, как-то так получилось, что я совершенно упустила из внимания параметры своей фигуры. Вернее, изменение этих параметров по сравнению с прошлым годом не в лучшую сторону... Сидение за компом не добавляет шарма и элегантности фигуре дамы преклонного возраста прекрасной во всех отношениях, а погода совсем не располагает к прогулкам на свежем воздухе. И я стала искать способы и возможности привести остатки своей фигуры в относительный порядок.



Самое сложное в моём случае то, что мои легко нажратые нажитые килограммы, уходить от меня не собираются, цепляются всеми возможными способами, да ещё и зовут на помощь своих товарищей (которые мне совсем не товарищи). Способ "не жрать" не катит, ибо я, действительно ем не много. Но! Как оказалось, я просто ем НЕ ПРАВИЛЬНО. Это мне просто и доступно объяснила Янина Карпенкова, руководитель Студии питания Balance Food.

узнать о студии Balance FoodСвернуть )

Метки:

Последние записи в журнале

  • Вяземская жемчужина

    История возникновения Иоанно-Предтеченского монастыря, описана в разных источниках, но я расскажу вам эту историю так, как её поведали мне местные,…

  • Я знаю: истина - в вине

    Я люблю вино. Уточню - я люблю хорошее вино. И, чтобы не промахнуться при выборе, я стараюсь научиться понимать вино, научиться разбираться в его…

  • Книга живых и книга мёртвых

    Наверное, нет на свете такого человека, которому не интересна медицина. Нет, не научные тома с кучей латинских слов, а медицина в кино, сериалах и…

  • Непослушный локон над Сантьяго

    Как и обещала, сегодня мы пойдём в дом-музей Пабло Неруды, народного поэта Чили, лаурета Нобелевской премии по литературе. Этот музей находится в…

  • Я должен выйти на дорогу и кричать

    Чили не отпускает. Наверное, у меня есть какая-то внутренняя потребность рассказать о людях и событиях, которые оставили след в моей памяти. Как и…

  • Он к звёздам искал дорогу

    "И заплакала чья-то гитара в час, когда под рогами быков, как торреро, погиб Виктор Хара за свободу, за мир без оков". (из песни "Арена")…

promo gal_an july 6, 2013 11:00 40
Buy for 20 tokens
Сегодня и завтра все будут вспоминать Крымск. Трагедия произошла в ночь с 6 на 7 июля. Я помню, как утром в ленте твиттера увидела об этом сообщения, потом страшные видеоролики последствий затопления. Интервью властьимущих напрягали. Было видно, что ли изворачиваются и врут напропалую. Пострадавшие…

Comments

( 59 комментариев — Оставить комментарий )
Страница 2 из 2
<<[1] [2] >>
api_ano
12 июл, 2017 19:37 (UTC)
Судя по фоткам, ты и так мегаправильно питалась ))
gal_an
12 июл, 2017 19:54 (UTC)
Там присутствовали ещё и булочки с маком на завтрак. Я коварно их всем не показала.)))
И конфеты были, с чаем, по 1-2 штуки в день.)))
ruslanviktorov
12 июл, 2017 21:24 (UTC)
Пошел посмотрю, что у них там на сайте
kolybanov
12 июл, 2017 21:38 (UTC)
Вспомнил Юлию Бордовских, которая сказала что вынуждена питаться исключительно травкой (БРРРРР), Зато фигура! Для 48 лет
Картинки по запросу 2017 юлия бордовских

Edited at 2017-07-12 21:39 (UTC)
gal_an
12 июл, 2017 22:44 (UTC)
Ну, до такой степени мне не надо.))
*** - kolybanov - 12 июл, 2017 23:40 (UTC) - Развернуть
*** - pro_bolotce - 13 июл, 2017 05:56 (UTC) - Развернуть
djhooligantk
12 июл, 2017 22:28 (UTC)
Индивидуальный подобранный рацион - основа успеха и правильности питания
gal_an
12 июл, 2017 22:44 (UTC)
Однозначно.)
ap6y3uk87
13 июл, 2017 04:40 (UTC)
А я тоже приступил к правильному питанию с этим "чудесным" летом
gal_an
13 июл, 2017 11:18 (UTC)
Этим летом хочется сидеть на диване, закутавшись в плед, жевать вкусняшки и смотреть кино.)))
martin33
13 июл, 2017 05:39 (UTC)
С интересом прочёл!
gal_an
13 июл, 2017 11:18 (UTC)
Благодарю.
tinaword
13 июл, 2017 05:53 (UTC)
а как же в гости
gal_an
13 июл, 2017 11:17 (UTC)
Это форсмажор.))) Можно этот день считать "свободным".
olga_simonova
13 июл, 2017 06:44 (UTC)
да, находить компромисс
olgabobkovafoto
13 июл, 2017 06:57 (UTC)
Будем ждать результатов)
gal_an
13 июл, 2017 11:17 (UTC)
Ага. Я сама жду.)))
ravvinoff
13 июл, 2017 07:37 (UTC)
при таком лете нельзя килограммы сбрасывать, они как утеплитель работают☺
gal_an
13 июл, 2017 11:16 (UTC)
Наверное, поэтому организм так за них держится.))
*** - ravvinoff - 13 июл, 2017 11:19 (UTC) - Развернуть
sisj
13 июл, 2017 12:25 (UTC)
Без еды никак
nadi_gourmet
13 июл, 2017 13:11 (UTC)
Удачи! сил и терпения:)
blaster2009
13 июл, 2017 20:41 (UTC)
А кто это такой в правом верхнем углу? Даже овощ или фрукт, непонятно(
gal_an
13 июл, 2017 21:08 (UTC)
Это разрезанная пополам печёная картошка.)
borman_b
14 июл, 2017 12:49 (UTC)
давненько не кушал я спортивное питание!
Страница 2 из 2
<<[1] [2] >>
( 59 комментариев — Оставить комментарий )