?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Есть, чтобы жить

Лето, больше похожее на ноябрь не располагает к пляжному отдыху и, как-то так получилось, что я совершенно упустила из внимания параметры своей фигуры. Вернее, изменение этих параметров по сравнению с прошлым годом не в лучшую сторону... Сидение за компом не добавляет шарма и элегантности фигуре дамы преклонного возраста прекрасной во всех отношениях, а погода совсем не располагает к прогулкам на свежем воздухе. И я стала искать способы и возможности привести остатки своей фигуры в относительный порядок.



Самое сложное в моём случае то, что мои легко нажратые нажитые килограммы, уходить от меня не собираются, цепляются всеми возможными способами, да ещё и зовут на помощь своих товарищей (которые мне совсем не товарищи). Способ "не жрать" не катит, ибо я, действительно ем не много. Но! Как оказалось, я просто ем НЕ ПРАВИЛЬНО. Это мне просто и доступно объяснила Янина Карпенкова, руководитель Студии питания Balance Food.

узнать о студии Balance FoodСвернуть )

Метки:

Последние записи в журнале

  • Возвращение в прошлое с Машиной времени

    "Машина времени" вошла в мою жизнь, когда я училась в старших классах школы. На школьной дискотеке однажды поставили песню этой группы и разразился…

  • В Хибины на легендарной шишиге

    Продолжу тему Кировска и Хибин. Я уже упоминала, что там можно найти тур в горы на любой вкус и для любой степени подготовки. Пешком по Хибинам -…

  • Хибины летом? Да ладно...

    С кем я ни разговаривала о Кировске и Хибинах, все говорили о горных лыжах и зиме. Да, слышали про горнолыжку в Кировске, кто-то даже ездил туда…

  • Photoshop, это просто

    Я часто использую Photoshop для редактирования и "улучшения" своих фотографий. Это просто необходимо, если вы хотите, чтобы ваши фотографии…

  • Олени, снегоходы и рыбалка на озере Имандра

    Если вы вдохновились моим рассказом о Лапландии и решили поехать в "Лапландский природный биосферный заповедник", советую остановиться на отдых в…

  • До свидания, Чили! Привет, Боливия

    Пора мне заканчивать мой рассказ про славный чилийский город Икике. Сразу скажу, что город мне понравился и у меня есть большое желание сюда…

promo gal_an july 6, 2013 11:00 40
Buy for 20 tokens
Сегодня и завтра все будут вспоминать Крымск. Трагедия произошла в ночь с 6 на 7 июля. Я помню, как утром в ленте твиттера увидела об этом сообщения, потом страшные видеоролики последствий затопления. Интервью властьимущих напрягали. Было видно, что ли изворачиваются и врут напропалую. Пострадавшие…

Comments

( 59 комментариев — Оставить комментарий )
Страница 2 из 2
<<[1] [2] >>
api_ano
12 июл, 2017 19:37 (UTC)
Судя по фоткам, ты и так мегаправильно питалась ))
gal_an
12 июл, 2017 19:54 (UTC)
Там присутствовали ещё и булочки с маком на завтрак. Я коварно их всем не показала.)))
И конфеты были, с чаем, по 1-2 штуки в день.)))
ruslanviktorov
12 июл, 2017 21:24 (UTC)
Пошел посмотрю, что у них там на сайте
kolybanov
12 июл, 2017 21:38 (UTC)
Вспомнил Юлию Бордовских, которая сказала что вынуждена питаться исключительно травкой (БРРРРР), Зато фигура! Для 48 лет
Картинки по запросу 2017 юлия бордовских

Edited at 2017-07-12 21:39 (UTC)
gal_an
12 июл, 2017 22:44 (UTC)
Ну, до такой степени мне не надо.))
*** - kolybanov - 12 июл, 2017 23:40 (UTC) - Развернуть
*** - pro_bolotce - 13 июл, 2017 05:56 (UTC) - Развернуть
djhooligantk
12 июл, 2017 22:28 (UTC)
Индивидуальный подобранный рацион - основа успеха и правильности питания
gal_an
12 июл, 2017 22:44 (UTC)
Однозначно.)
ap6y3uk87
13 июл, 2017 04:40 (UTC)
А я тоже приступил к правильному питанию с этим "чудесным" летом
gal_an
13 июл, 2017 11:18 (UTC)
Этим летом хочется сидеть на диване, закутавшись в плед, жевать вкусняшки и смотреть кино.)))
martin33
13 июл, 2017 05:39 (UTC)
С интересом прочёл!
gal_an
13 июл, 2017 11:18 (UTC)
Благодарю.
tinaword
13 июл, 2017 05:53 (UTC)
а как же в гости
gal_an
13 июл, 2017 11:17 (UTC)
Это форсмажор.))) Можно этот день считать "свободным".
olga_simonova
13 июл, 2017 06:44 (UTC)
да, находить компромисс
olgabobkovafoto
13 июл, 2017 06:57 (UTC)
Будем ждать результатов)
gal_an
13 июл, 2017 11:17 (UTC)
Ага. Я сама жду.)))
ravvinoff
13 июл, 2017 07:37 (UTC)
при таком лете нельзя килограммы сбрасывать, они как утеплитель работают☺
gal_an
13 июл, 2017 11:16 (UTC)
Наверное, поэтому организм так за них держится.))
*** - ravvinoff - 13 июл, 2017 11:19 (UTC) - Развернуть
sisj
13 июл, 2017 12:25 (UTC)
Без еды никак
nadi_gourmet
13 июл, 2017 13:11 (UTC)
Удачи! сил и терпения:)
blaster2009
13 июл, 2017 20:41 (UTC)
А кто это такой в правом верхнем углу? Даже овощ или фрукт, непонятно(
gal_an
13 июл, 2017 21:08 (UTC)
Это разрезанная пополам печёная картошка.)
borman_b
14 июл, 2017 12:49 (UTC)
давненько не кушал я спортивное питание!
Страница 2 из 2
<<[1] [2] >>
( 59 комментариев — Оставить комментарий )