Наверное, у каждого из нас было такое - прочитал про книгу, купил, открываешь и... Книга оказывается ещё лучше, чем ты предполагал. Или, наоборот, книга совсем не о том, о чём говорилось в аннотации и ты испытываешь разочарование, как будто тебя обманули...
На полках книжных магазинов в огромном количестве стоят книги для женщин - как использовать косметику, как одеваться, как уложить волосы и заплести косы, как сохранить женское здоровье и как держать себя в форме. Множество книг о женской красоте и здоровье.
А много ли вы знаете книг, написанных специально для мужчин? Несправедливо!
И вот появилась эта прекрасная книга, Проект «Better Man». 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс.
Это, реально, отличный подарок любому мужчине любого возраста. Просто бери эту книгу, читай и действуй.
Здесь нет заумных нравоучений. Автор все свои советы опробовал на своей шкуре и на шкурах своих друзей и близких.Или использует опыт уважаемых и известных людей и учёных. У тебя по утрам изжога? Это может быть потому что... Ты занимаешься сексом гораздо меньше, чем ты бы хотел? А может надо сделать... Ты съедаешь много сладкого и не можешь это контролировать? Скорее всего это из-за...
Один из примеров: Есть проблемы с весом? Используй овсяную кашу, чтобы сбросить вес. Я не придерживаюсь какой-либо определённой диеты, но слежу за тем, чтобы мой вес оставался стабильным. Если я замечаю, что набрал несколько фунтов, то начинаю есть больше овсянки. Общеизвестно, что овсянка хороша на завтрак, но я использую её и для перекусов, поскольку она медленно усваивается, не вызывает резкого подъёма сахара в крови и утоляет голод.
Ещё, на страницах книги есть маленькие врезки с советами, которые можно выполнить сразу и сразу получить результат.
Например: Добавив всего одну столовую ложку острого перца в яичницу-болтунью, ты на некоторое время ускоришь свой обмен веществ на 23%.
А что стоит название главы "Поиск и исправление неприятностей в своём теле". Согласитесь, чисто мужская ирония.
[ещё фото страниц книги]
Что даёт эта книга?
Быстрые тесты, использовав которые можно оценить своё здоровье и физическую форму.
Эффективные упражнения для прокачки тела соответственно возрасту.
Решения для тех проблем со здоровьем, с которыми вы можете справиться самостоятельно.
Подход к формированию своего рациона так, чтобы вам было полезно и вкусно.
Приёмы и способы разнообразить и улучшить сексуальную жизнь.
Вы можете читать книгу от начала и до конца, а можете прочитать только ту главу, которая для вас актуальна. В любом случае, вы найдёте то, что искали.
Однозначно, рекомендую эту книгу мужчинам для чтения, а женщинам для подарка своим мужчинам.
________________________________________
С огромным удовольствием рассказала про "мужскую" книгу. Наверное, это одна из лучших, а может быть и лучшая книга в этом жанре.
А теперь расскажу ещё о двух книгах, от которых я ждала не меньшего удовольствия от прочтения. Но...
Наверное, нет среди нас ни одного человека, который бы никогда не принимал лекарства. А вы никогда не думали о том, что ведь эти лекарства кто-то когда-то открыл, придумал и создал? Пожалуй, открытие отдельный лекарств можно поставить в ряд с другими знаковыми достижениями человеческого разума.
Что мы, например, делали бы без пенициллина или инсулина?
Десять авторов рассказывают о десяти самых значимых, с их точки зрения, лекарствах в книге Великие лекарства. В борьбе за жизнь, выпущенной изданием Альпина Нон Фикшн.
Разные авторы, разный стиль изложения и разный подход к описанию истории появления того или иного лекарства. К сожалению, мало из этих отдельных глав написаны действительно интересно. Да, во всех даётся информация о происхождении лекарства, во всех названы создатели, описана история завоевания лекарством своего "места под солнцем". Но литературные достоинства этих статей очень разные и часто, не дотягивают до хорошего уровня. Особенно удручают опечатки в названиях лекарст. Так, например, в названии главы на стр.93 лекарство названо как "инониазид", а на стр.98 той же главы его уже называют "изониазид".
Уверена, что медики и фармацевты легко бы нашли все эти опечатки и противоречия, если бы им дать эту книгу на вычитку перед отправкой в печать...
Для "ненаучного" чтения, если вы просто хотите узнать о том, какие лекарства совершили переворот в фармакологии и помогли человечеству выжить, эта книга вполне подойдёт. Вы даже узнаете много нового и интересного. Но не воспринимайте эту книгу как научный труд и проверяйте названия лекарств прежде, чем заказать их в аптеке.)
[ещё фото страниц книги]
Честно говоря, я ожидала от книги гораздо большего. Но это только мои тараканы.
________________________________________
Моё личное знакомство с осьминогами ограничивалось тайским супом том-ям. Были ещё какие-то отрывочные сведения из передачи "В мире животных" и каких-то фильмов. Поэтому, увидев яркую обложку книги Душа осьминога. Тайны сознания удивительного существа и прочитав аннотацию, мне захотелось узнать их с другой стороны.
Не повторяйте мою ошибку. Не покупайтесь на яркую аннотацию к этой книге. Всяческие бла-бла-бла - бестселлер, научный подход. Книга ни разу не научно-популярная. Скорее, это женский роман про осьминогов с вкраплениями интересной научной информации.
Огромное место в книге занимают чувства и переживания автора, которые она испытывает к этим великолепным созданиям - осьминогам.
Это не значит, что книга плохая. Нет! Я прочитала её с большим удовольствием.
Дело в ожиданиях и действительности. Ожидания не соответствовали тому, что я получила.
Поэтому не повторяйте мою ошибку. Не ждите от книги научного описания жизни, физиологии и поведения осьминогов. Да, это будет, но не в той форме и не в таких количествах, как это обычно бывает в научно-популярной литературе.
Но, если вы хотите узнать о жизни океанариума, об отношениях людей, которые там работают, о животных, которые там живут, то эта книга вам понравится.
Если вы, как и автор, считаете, что у животных есть душа, свои переживания и свои эмоции, то эта книга вам точно понравится.
Автор книги, Сай Монтгомери, подружилась и тесно общалась с четырьмя осьминогами - Афиной, Октавией, Кали и Кармой. Между ними завязалось что-то типа женской дружбы, с девичьими секретами и обменом эмоциями. Наверное, брутальным мужчинам это не понравится, но женщинам, я уверена, будет интересно об этом читать.
Понятно, что автор описывает поведение осьминогов, основываясь на своих эмоциях и мыслях. Мы не можем знать, действительно те чувства, которые она приписывает этим моллюскам, можно интерпретировать таким образом или это просто фантазии.
Тем не менее, если отвлечься от диссонанса, вызванного аннотацией и содержанием, книга написана хорошим языком и читается легко.
Journal information