Предыдущий пост | Следующий пост
Из поездки в Страсбург я привезла не только впечатления. Я уже писала, что из этого города можно за 15 мин. на трамвае приехать в Германию, в немецкий город Кёль, а там можно пошопиться вполне себе за небольшие деньги. И вот там мы купили себе всякого-разного, в том числе, витамины и минералы. Честно говоря, я редко употребляю какие-то препараты, разве что в них возникает насущная необходимость. Но тут такие красивые яркие упаковки, да ещё и интернет-отзывы вполне положительные.))
Зачем купила?
Как и многие другие, весной я чувствую упадок сил и небольшую сонливость днём. Говорят, что это связано с недостатком витаминов и минералов после зимы.
Но энергия мне просто необходима. Дела не ждут. И не все ещё города и страны меня видели. Впереди много интересного и хочется быть в форме.
Ни в коем случае не хочу ничего рекламировать и кого-то агитировать. Только свои впечатления.
Мультивитаминки Fit+Vital понравились. Просто растворяешь большую оранжевую таблетку в стакане воды и пьёшь апельсиновый напиток. Набор витаминов и минералов ровно такой, какой требуется человеку на один день.
Выпила одну упаковку, 20 таблеток. И могу сказать, что яркого эффекта нет, но, по ощущениям, энергии прибавилось и днём в сон клонит гораздо меньше.
Капсулы Omega-3 и Calcium рекомендовала пить мой врач, к которой я иногда захаживаю на "провериться".
В капсулах ничего нового нет, просто принимать по 1 капсуле 3 раза в день. Честно говоря, я иногда забываю.))
Calcium тоже в растворимой форме, как и мультивитамины. Не знаю, должен ли быть после них какой-то видимый эффект. Но мне точно надо поддерживать в нормальном состоянии зубы и кости, так что, надеюсь, что этот кальций пошёл в дело.)
Я не большой знаток всяческих витаминов и добавок. Надеюсь, что ничего плохого моемурастущему организму от этих препаратов не будет. На ФБ пишут, что неплохо бы перед употреблением витаминов сделать анализ крови и только после этого решать, какие точно витамины нужны. Но, честно говоря, я даже не знаю, где у нас это можно сделать и надо ли это вообще.
А вы что-то принимаете весной для поддержания здоровья? По совету врача или сами?
И, может у вас, друзья, есть какие-то секреты, как подстегнуть свой организм весной и добавить ему сил и энергии?
Зачем купила?
Как и многие другие, весной я чувствую упадок сил и небольшую сонливость днём. Говорят, что это связано с недостатком витаминов и минералов после зимы.
Но энергия мне просто необходима. Дела не ждут. И не все ещё города и страны меня видели. Впереди много интересного и хочется быть в форме.
Ни в коем случае не хочу ничего рекламировать и кого-то агитировать. Только свои впечатления.
Мультивитаминки Fit+Vital понравились. Просто растворяешь большую оранжевую таблетку в стакане воды и пьёшь апельсиновый напиток. Набор витаминов и минералов ровно такой, какой требуется человеку на один день.
Выпила одну упаковку, 20 таблеток. И могу сказать, что яркого эффекта нет, но, по ощущениям, энергии прибавилось и днём в сон клонит гораздо меньше.
Капсулы Omega-3 и Calcium рекомендовала пить мой врач, к которой я иногда захаживаю на "провериться".
В капсулах ничего нового нет, просто принимать по 1 капсуле 3 раза в день. Честно говоря, я иногда забываю.))
Calcium тоже в растворимой форме, как и мультивитамины. Не знаю, должен ли быть после них какой-то видимый эффект. Но мне точно надо поддерживать в нормальном состоянии зубы и кости, так что, надеюсь, что этот кальций пошёл в дело.)
Я не большой знаток всяческих витаминов и добавок. Надеюсь, что ничего плохого моему
А вы что-то принимаете весной для поддержания здоровья? По совету врача или сами?
И, может у вас, друзья, есть какие-то секреты, как подстегнуть свой организм весной и добавить ему сил и энергии?
Последние записи в журнале
-
Книга живых и книга мёртвых
Наверное, нет на свете такого человека, которому не интересна медицина. Нет, не научные тома с кучей латинских слов, а медицина в кино, сериалах и…
-
Непослушный локон над Сантьяго
Как и обещала, сегодня мы пойдём в дом-музей Пабло Неруды, народного поэта Чили, лаурета Нобелевской премии по литературе. Этот музей находится в…
-
Я должен выйти на дорогу и кричать
Чили не отпускает. Наверное, у меня есть какая-то внутренняя потребность рассказать о людях и событиях, которые оставили след в моей памяти. Как и…
-
Он к звёздам искал дорогу
"И заплакала чья-то гитара в час, когда под рогами быков, как торреро, погиб Виктор Хара за свободу, за мир без оков". (из песни "Арена")…
-
El pueblo unido jamás será vencido
Я - дитя своего времени, все события, которые преподносились нам по ТВ, в политинформациях, со страниц газет и журналов, в радиопередачах, оставили в…
-
Земля всадников ждёт нас
Продолжу рассказ о Сантьяго. Заселившись в хостел и зарядив айфон, выдвигаюсь в сторону Президентского дворца и центральной части города. По дороге…
Сегодня и завтра все будут вспоминать Крымск. Трагедия произошла в ночь с 6 на 7 июля. Я помню, как утром в ленте твиттера увидела об этом сообщения, потом страшные видеоролики последствий затопления. Интервью властьимущих напрягали. Было видно, что ли изворачиваются и врут напропалую. Пострадавшие…
Page Summary
grushenka : *** [+2] - cr2 : *** [+2]
- remch_ch : *** [+3]
livejournal : *** [+0]
- vesninalj : *** [+1]
- voxpop_66 : *** [+1]
- kolybanov : *** [+1]
fen_vey : *** [+1]
- kladez_zolota : *** [+1]
- lica_alica : *** [+1]
- shatff : *** [+0]
- alexkolos : *** [+1]
- innuleska : *** [+1]
- olga_fink : *** [+1]
- nickfw : *** [+6]
Comments