?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Пейте воду литрами

В очередной раз прочитала на одном из, казалось бы, приличных интернет-ресурсов: "Для нормального функционирования организма человеку необходимо употреблять в день не меньше 3,5 литров чистой воды". Про потребление "чистой воды" постоянно вещают "гуру" ЗОЖ и здорового питания. В спортзале тренер непременно посоветует тебе пить во время тренировки и в течение дня "чистую воду". Уже, начиная с младенчества, человеку пытаются впихнуть бутылочку с водой.



про водуСвернуть )

Последние записи в журнале

  • Можно всё

    Я люблю не только путешествовать, но и читать о путешествиях. Когда-то мне кинули ссылку на блог Даши Пахтусовой "Можно всё". Я полистала, но читать…

  • И снова в путь! Возвращение в Мурманск

    Честно говоря, меня уже начала утомлять спокойная, размеренная жизнь. Путешествия, это же такая штука, что стоит только попробовать, как не заметишь,…

  • Как добраться в Икике

    На следующий день мне предстояло лететь на север Чили, в небольшой курортный город Икике. Мне показалось, что это довольно удобная точка, чтобы…

  • Главный храм Католической Церкви в Чили

    Кафедральный собор Сантьяго-де-Чили, собор Успения Пресвятой Богородицы расположен на главной площади столицы Чили - площади Армии. Добраться до…

  • Полтора стакана воды по цене курицы

    Сегодня утром встречала дочку на вокзале и, чтобы лишний раз не бегать, зашли в магазин купить курицу на ужин. Свежих кур не было и мы решили взять…

  • Параллельная реальность Тарантино

    Посмотрели сегодня "Однажды в Голливуде". 9-й фильм Тарантино прекрасен. Атмосфера того времени передана на 5+. А неспешное повествование позволяет…

promo gal_an july 6, 2013 11:00 40
Buy for 20 tokens
Сегодня и завтра все будут вспоминать Крымск. Трагедия произошла в ночь с 6 на 7 июля. Я помню, как утром в ленте твиттера увидела об этом сообщения, потом страшные видеоролики последствий затопления. Интервью властьимущих напрягали. Было видно, что ли изворачиваются и врут напропалую. Пострадавшие…

Comments

( 244 комментария — Оставить комментарий )
Страница 4 из 6
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] >>
lady_catari
24 май, 2018 01:49 (UTC)
И я так отношусь.
Нет никакой необходимости в потреблении воды литрами.
crakadil1
24 май, 2018 02:43 (UTC)
"тренер по лыжам, у которой я занималась почти шесть лет"?
Чему можно учиться "по лыжам" 6 лет?
Даже если есть целых две палки.
И стакан воды в себя не "впихивают" а вливают.
И не бойтесь менопаузы, она съэконмит воду. Я через это прошла :).

gal_an
24 май, 2018 08:44 (UTC)
Очень содержательный коммент.)))
bi_key
24 май, 2018 03:39 (UTC)
Стока пить это стока и ссать плюс вымывать из организма все что можно. Я бы сказал, не пить ииупиваться одинаеово непоавильно. Есть жажда то пец, нет тоине надо, это не просто так появилось, это настройка тела
(Анонимно)
24 май, 2018 03:41 (UTC)
Кто мало пьет воды у того подагра в 55 лет начинается и врачи тут не причем. Эти олухи до недавнего считали, что подагра от мяса и только у мужчин. Как итог - у тех, кто меньше 2 литров жидкости в сутки принимает. Организм же у вас правильный, сам знает куда мочевую кислоту авводить - в кровь илм мочу. И пока вы читаете этот комментарий - ваши почки работают, и когда не читаете - работают. Им 3 литра воды за сутки - плевое дело, но суставы зато чистые.
gal_an
24 май, 2018 08:46 (UTC)
Грусть-печаль. Как жили люди, которые не знали, что надо в себя вливать воду...
finikova_malina
24 май, 2018 04:34 (UTC)
3 литра вполне возможно, в Египте, помню, было +40, каждое утро я покупала две полуторалитровых бутылки воды, как раз на день.
В наших условиях столько не нужно, конечно.
gal_an
24 май, 2018 08:46 (UTC)
Я не против 3 и 5 литров, но тогда, когда хочется пить, а не заставлять себя вливать в организм воду.
ujhjlnfirtyn
24 май, 2018 04:42 (UTC)
а я водку люблю...
unnoheitai
24 май, 2018 04:52 (UTC)
Как мне сказал уролог, вода нужна для выведения солей из почек, чтобы камни не нарастали.
azp_zap
24 май, 2018 04:54 (UTC)
Ну да...Получается именно литра 3.
Литр водки, и потом сушняк - 2 литра воды.
Дезинфекция печени и организма с последующим вымыванием и выводом бацил, паразитов,нуклидов и стофилококов!
Очень полезно к водке съедать целую головку чеснок, желательно побольше размером!
В таком чистом организме всё дохнет!
А печень и почки аж скрипят внутри от чистоты и порядка!
one_1_3
24 май, 2018 04:55 (UTC)
Голос разума!!!! Спасибо!
tinaword
24 май, 2018 05:17 (UTC)
всегда удивлялась этой рекламе
valerchick
24 май, 2018 06:01 (UTC)
Про то что вода должна быть чистой придумали и внушают продавцы бутилированной воды.
zelenka_oy_oy
24 май, 2018 06:49 (UTC)
Когда я пью воды, сколько рекламируют сейчас все, кому не лень, у меня начинает сразу болеть голова.
И еще, столкнулась недавно с тем, что если в головном мозге есть киста, то количество жидкости нужно вообще сильно ограничить.
Вы скажете, с чего это у Вас какая-то киста, Вы же нормальный. Оказывается, с появлением МРТ и КТ стали часто делать снимки головного мозга и совершенно случайно обнаруживаются даже очень большие кисты, которые себя никак не проявляют. Врачи, делающие МРТ мозга, вообще говорят, обнаруживаются кисты у каждого второго. Врожденные кисты, которые до старости могут не влиять ни на что, а могут и начать расти, тогда начнутся изменения в мозге.

Но моя головная боль, после приема воды, не связана с кистой в головном мозге. Это связано с повышением давления.
Вывод - если организм требует воды - пейте, насильно заставлять пить НОРМУ - не нужно.

Edited at 2018-05-24 06:51 (UTC)
business_mag777
24 май, 2018 06:50 (UTC)
если не заморачиваться и пить когда хочется получается в районе 1,5 - 2 литра на среднего человека, большому больше, меньшему меньше
gal_an
24 май, 2018 12:19 (UTC)
А ещё вода, которая содержится в продуктах. Так норма и набирается.
one_more_moron
24 май, 2018 07:04 (UTC)
Употреблять и пить - не синонимы. Но кто-то особо продвинутый думает по-другому. В сети есть таблицы по суточной потребности в зависимости от нагрузки. Даже близко не подходит к рекламе.
Бизнес он такой бизнес.
apple_juise
24 май, 2018 07:04 (UTC)
Организму абсолютно всё равно, откуда он получит свою норму воды. Из супа, каши, чая или из обычной воды.

мдя откуда такие как вы экспердзы лезете?
gal_an
24 май, 2018 12:20 (UTC)
О, ещё один гуру прорезался.
*** - apple_juise - 24 май, 2018 12:28 (UTC) - Развернуть
*** - gal_an - 24 май, 2018 12:28 (UTC) - Развернуть
Страница 4 из 6
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] >>
( 244 комментария — Оставить комментарий )