gal_an (gal_an) wrote,
gal_an
gal_an

Categories:

Как сломать внутренние часы

Вчера у меня был вторник. В голове.
Соответственно, сегодня должна быть среда.
Я с чистой совестью поставила будильник на 7.40, встала по звонку, позавтракала и пошла на работу.
Представляете, какими глазами на меня смотрели люди, встреча с которыми назначена на среду?)))
Хорошо, что мы уже не первый год знакомы и за сумасшедшую меня, всё же, не приняли.))



А всё дело в том, что перестроила график работы, плюс день рождения дочки, плюс время, когда ложусь и встаю сдвинула почти на два часа, плюс ещё всяческие накладки и вот результат. Будильник в голове сбился с нужного ритма.

Наверное, так же на многих действует джетлаг.

Задумалась, как бороться с такими проблемами. Вдруг, захочется полететь на другую половину земного шарика, а тут накроет? Хотя, я обычно с такими вещами справляюсь неплохо. В Тайланд летали и приспособились к этому времени уже через день. И обратно так же.

Или "сбой часов" от перемены ритма жизни это совсем другое?

У вас бывало такое, что в голове упорно представляется понедельник, хотя ещё только воскресенье?
А джетлаг как на вас действует? Может, подскажете какие-то приёмы, опробованные на собственном опыте.


Tags: вопрос, здоровье, помощь зала, про меня, проблема
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo gal_an july 6, 2013 11:00 40
Buy for 20 tokens
Сегодня и завтра все будут вспоминать Крымск. Трагедия произошла в ночь с 6 на 7 июля. Я помню, как утром в ленте твиттера увидела об этом сообщения, потом страшные видеоролики последствий затопления. Интервью властьимущих напрягали. Было видно, что ли изворачиваются и врут напропалую. Пострадавшие…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 54 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →