?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Похоже, у нас начинаются жаркие денёчки. Природа точно решила, что началось лето, прибавила температуру и включила солнышко.) Днём, не смотря на жару, приходится работать, а вот вечером на балконе кайффффф! Можно удобно устроиться на пуфике с чашкой чая и интересной книгой.
Кстати, об интересных книгах. Очень хочу познакомить вас с удивительной книгой доктора медицины Дэйла Бредесена, "Нестареющий мозг".



Наверное, у каждого из нас был опыт общения с людьми, которые страдают деменцией. Будь то болезнь Альцгеймера или иные заболевания, при которых она проявляется. Если не сталкивались сами, то наверняка, подобный опыт был у ваших знакомых или друзей.
К сожалению, деменция нередко сопровождает старение.





Наука идёт вперёд семимильными шагами, уже разработаны эффективные препараты для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в развитых странах успешно борются с раком, но до сих пор нет лекарств от болезни Альцгеймера, она по прежнему смертельна. Не нужно думать, что это болезнь стариков, многие заболевают в расцвете сил.
Но самое страшное не в том, что болезнь Альцгеймера заканчивается смертью. В конце концов, мы все умрём. Страшно то, что эта болезнь забирает у человека 10-15 лет сознательной жизни и не только у самого человека, но и у членов его семьи, потому что больного нельзя оставить одного, он должен постоянно находиться под наблюдением.





Дэйл Бредесен - один из ведущих специалистов в области нейродегенеративных заболеваний утверждает, что нашёл "лекарство" от этой болезни.
Нет, это не волшебная таблетка, это протокол лечения и профилактики болезни Альцгеймера.
Учёный утверждает, что его методика может помочь даже тем пациентам, носителям гена ApoE4, который является самым значимым элементом риска развития этой болезни.

Вы скажете - ну расскажите же нам скорей об этой методике, хватит ходить вокруг да около.
О'кей!

"Болезнь Альцгеймера – явление, возникающее, когда головной мозг пытается защититься от трех видов метаболических и токсических угроз:

• Воспаление (в результате инфекции, неправильного питания и других причин).

• Сокращение количества и дефицит питательных веществ, гормонов и других поддерживающих головной мозг молекул.

• Токсичные вещества, такие, как металлы и биотоксины (яды, выделяемые микробами или плесенью)."

Что же делать?

"... чтобы обратить вспять ухудшение когнитивных функций при субъективных когнитивных нарушениях, умеренных когнитивных нарушениях или болезни Альцгеймера (и возможно, при других формах деменции, например с тельцами Леви), необходимо искоренить факторы (в идеале сразу все), которые заставляют наш мозг защищаться, вызывая амилоидный ответ, а когда угроза исчезнет, удалить и сами амилоиды. После избавления от триггеров амилоидной выработки и накопившихся амилоидов вам потребуется восстановить разрушенные болезнью синапсы."

Всё просто.))

Что? Вы ничего не поняли?
Это потому, что вы ещё не читали книгу. Все эти термины разъясняются в книге и ничего страшного в них нет. Плюс, чтение и понимание - это одни из главных упражнений в тренировке мозга, а значит, и в борьбе с деменцией.



Нет, эту книгу не стоит читать для развлечения. Её стоит читать тем, кто хочет сохранить ясный ум и способность мыслить до самого глубокого возраста.









Лабораторные исследования показали: клетки, в которые введены гены болезни Альцгеймера, при ухудшении условий жизни запускают программу клеточного самоубийства, даже не пытаясь сопротивляться.

Это было открытием! Оказывается, обычные клетки сопротивляются негативному воздействию, а больные просто поднимают лапки вверх и сдаются на милость победителя.
Дэйл Бредесен тщательно изучал это явление и нашёл совершенно новый тип рецептора и обнаружил, как он запускает и отключает механизм "самоубийства" клеток.



И учёный понял, как вернуть больным клеткам "желание жить и бороться".



В этой книге всё разжёвано и разложено по полочкам.
Какие признаки и симптомы указывают на начинающуюся деменцию.
Какие продукты полезны для поддержания правильной работы мозга, а которые ни стоит употреблять.
Как режим дня влияет на клетки мозга.
Как вывести токсины из организма, пока они не нанесли вред клеткам мозга.
Какие исследования нужно провести, чтобы узнать, предрасположены ли вы к болезни Альцгеймера и, если уже есть тревожные симтомы, как определить "болевые точки" организма.











Однозначно, я буду возвращаться к этой книге ещё не раз и обязательно воспользуюсь советами и рекомендациями доктора Дэйли Бредесена.

Несколько слов о качестве. Книга удобного формата, её приятно держать в руках. Бумага белая, достаточно плотная. В книге есть врезки-вставки с отдельными высказываниями автора и есть иллюстрации. Шрифт достаточно крупный, легко читается.

Рекомендую эту книгу всем, кому не безразлично своё здоровье и здоровье своих близких.


Последние записи в журнале

  • По следам "Трёх мушкетёров"

    Я обожаю Париж. И каждый раз нахожу там что-то новое и интересное. А иногда я составляю для себя оригинальные маршруты. На этот раз я решила пройти…

  • Площадь Побед в Париже

    Париж - это город, где каждая улица, каждая площадь имеют свою историю. Иногда эта история общеизвестна. А иногда обычному туристу и невдомёк, чем же…

  • Ну как же здесь не рисовать?

    Наш автотрип по Нормандии занял всего шесть дней. Теперь я понимаю, что это непростительно мало. И тем больше желание ещё раз сюда вернуться. Мы…

  • Закрытый гештальт

    Сначала было нереализованное желание. Оно напоминало о себе каждый раз, когда я собиралась во Францию: "Ну вот, теперь то ты сюда приедешь?". И…

  • То, что не убивает нас, делает нас сильнее

    Именно эту фразу, что вынесена в заголовок рецензии, можно считать девизом жизни Джаннетт Уоллес. Её жизнь описана в книге "Замок из стекла",…

  • Мидуэй, как это было

    А не пойти ли нам сегодня на премьеру фильма "Мидуэй"? Подумали мы. И пошли. Забавно, что в зале мы были только вдвоём. Просто сидели в пустом зале…

promo gal_an july 6, 2013 11:00 40
Buy for 20 tokens
Сегодня и завтра все будут вспоминать Крымск. Трагедия произошла в ночь с 6 на 7 июля. Я помню, как утром в ленте твиттера увидела об этом сообщения, потом страшные видеоролики последствий затопления. Интервью властьимущих напрягали. Было видно, что ли изворачиваются и врут напропалую. Пострадавшие…

Comments

( 35 комментариев — Оставить комментарий )
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
alkopona
5 июн, 2019 15:18 (UTC)
Про мозг точно интересно)
borman_b
6 июн, 2019 17:18 (UTC)
Да и полезно тоже почитать
cr2
5 июн, 2019 15:44 (UTC)
Да, интересная тема!
natali_ya
5 июн, 2019 15:54 (UTC)
Похоже, что книга действительно серьёзная, а то иногда читаю, что для профилактики болезни Альцгеймера нужно нагружать мозг работой, например, начать учить иностранный язык.
gal_an
5 июн, 2019 15:58 (UTC)
Нагружать мозг, конечно, необходимо. Но одно это не решает проблему, если есть предрасположенность к болезни Альцгеймера.
*** - natali_ya - 5 июн, 2019 17:51 (UTC) - Развернуть
*** - gal_an - 6 июн, 2019 07:31 (UTC) - Развернуть
*** - (Анонимно) - 5 июн, 2019 17:48 (UTC) - Развернуть
*** - natali_ya - 5 июн, 2019 18:04 (UTC) - Развернуть
*** - (Анонимно) - 5 июн, 2019 18:15 (UTC) - Развернуть
*** - nickfw - 5 июн, 2019 18:14 (UTC) - Развернуть
*** - gal_an - 5 июн, 2019 18:19 (UTC) - Развернуть
*** - nickfw - 5 июн, 2019 20:05 (UTC) - Развернуть
3ojlotou
5 июн, 2019 16:33 (UTC)
Такие знания точно не будут лишними.
gal_an
5 июн, 2019 16:46 (UTC)
Для многих будет полезно.
livejournal
5 июн, 2019 16:35 (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal центрального региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
zhzhitel
5 июн, 2019 16:35 (UTC)
Думаю, что полезно будет почитать.
gal_an
5 июн, 2019 17:54 (UTC)
Профилактику лучше начинать заранее.
pink_mathilda
5 июн, 2019 16:53 (UTC)
ох, надо читать!
gal_an
5 июн, 2019 17:54 (UTC)
Я уже по второму кругу читаю.)
ira_tmn
5 июн, 2019 17:09 (UTC)
Многих волнует старение тела, и лишь единиц - старение мозга!! нонсенс((((
nickfw
5 июн, 2019 17:24 (UTC)
Заинтересовала! Пошёл скачивать и читать...
alexeyrakin
5 июн, 2019 18:54 (UTC)
...опять заклал и снова спасибо. Надеюсь, успею прочесть до того, как мой мозг начнет от меня защищаться...

Edited at 2019-06-05 18:54 (UTC)
gal_an
6 июн, 2019 12:03 (UTC)
Нужно поторопиться.)
rider3099
5 июн, 2019 19:36 (UTC)
Книга полезная, нужно ознакомиться
gal_an
6 июн, 2019 12:04 (UTC)
Рекомендую.
kolybanov
5 июн, 2019 21:27 (UTC)
ну вот завлекли
kolybanov
6 июн, 2019 08:27 (UTC)
Ну я то думаю, что не только нестареющий мозг возможен, но и не стареющий человек
gal_an
6 июн, 2019 12:03 (UTC)
С этим уже сложнее.))
lady_catari
6 июн, 2019 09:55 (UTC)
Полезная книга, возьму на заметку.
gal_an
6 июн, 2019 12:04 (UTC)
Да, её стоит прочитать.
anonimusi
6 июн, 2019 15:08 (UTC)
У нас погода за 30. Тоже сейчас книги стала читать
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
( 35 комментариев — Оставить комментарий )