У меня никогда не получалось от всего этого отстраниться. Даже уезжая куда-то на море не могу выбросить из головы оставшиеся дома проблемы или предстоящие дела. Вроде, на какое-то время забывается, а потом опять всплывает.
Наверное, единственный раз, когда я полностью отключилась от повседневных забот, была поездка в Париж. Там я думала только о Париже, о том, что успею завтра посмотреть и как к этому подготовиться. Потом, к концу дня уставала так, что больше ни о чем, кроме как о том, чтобы уснуть, не думалось.
Может, вы знаете какие-то способы, как научиться действительно отдыхать?
Для меня очень актуально.)
Journal information