gal_an (gal_an) wrote,
gal_an
gal_an

Categories:

Волшебное слово, которое трудно произнести. И это не «пожалуйста»

Всю жизнь я училась произносить это слово. Но до сих пор оно даётся мне с трудом.
Это волшебное слово — слово «НЕТ».
Почему-то, сказав «нет» я чувствую себя виноватой.
А согласившись, начинаю себя ругать, потому что мне совсем не хочется заниматься чужими делами и выполнять чужие просьбы.



Наверное и вы можете вспомнить случаи, когда было трудно отказать в просьбе и вы соглашались на что-то совсем вам ненужное. Только ради того, чтобы не почувствовать неловкость, не обидеть просящего.

В повседневной жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда нужно отказать или отказаться, но что-то внутри сдерживает от такого поведения.

- и мы берём кредитную карту в банке, только потому, что девушка, которая её предложила, такая милая и вежливая.

- соглашаемся поехать к подруге на дачу и помочь с уборкой урожая, хотя совсем не хочется тратить на это свой выходной.

- выслушиваем предложения по телефону, потому что парень такой вежливый и попросил уделить всего минуту вашего времени.

Не надо себя ругать и расстраиваться. Это нормальное поведение человека. Ведь первобытные люди выжили только потому, что сумели сплотиться, научились помогать друг другу. Желание помочь и поддержать, это естественное желание.

И этим качеством частенько манипулируют другие люди, иногда даже этого не осознавая. Как говорят в народе, «давят на совесть».

Помните сцену в фильме «Собачье сердце», когда Вяземская предлагает профессору преображенскому купить журналы «в пользу детей Германии», а он говорит «нет»?

— Предлагаю вам взять несколько журналов в пользу детей Германии. По полтиннику штука…
Нет, не возьму.
— Но почему вы отказываетесь?
— Не хочу.
— Вы не сочувствуете детям Германии?
— Сочувствую.
— А, полтинника жалко?
— Нет.
— Так почему же?
— Не хочу…


Вспоминайте этот эпизод всякий раз, когда вам предлагают «купить журналы в пользу детей Германии». Мне это помогает.



С возрастом я всё же научилась говорить «нет». Мне это даётся трудно, но я это делаю. Что мне помогает? Несколько правил, которые я вывела для себя. Посмотрите, может быть они и вам пригодятся.

- если я сразу не могу решить, согласиться или отказать, или мне неудобно сразу сказать «нет», я беру паузу.
Говорю, что «я подумаю и вам перезвоню» или просто «мне надо подумать».

- если я точно знаю, что мне это делать не хочется, так прямо и говорю. Если попытаться как-то завуалировать отказ, просящий этого не понимает или не хочет понимать и пытается настоять на своём.

- оставляю себе возможность передумать. Ведь почти всегда после того, как вы отказали, можно согласиться. А вот наоборот, это не только трудно, но и некрасиво.

И да, есть такие ситуации, когда согласиться проще, чем отказать. Тогда пусть так и будет.

Tags: интересно, полезные советы
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo gal_an июль 6, 2013 11:00 40
Buy for 20 tokens
Сегодня и завтра все будут вспоминать Крымск. Трагедия произошла в ночь с 6 на 7 июля. Я помню, как утром в ленте твиттера увидела об этом сообщения, потом страшные видеоролики последствий затопления. Интервью властьимущих напрягали. Было видно, что ли изворачиваются и врут напропалую. Пострадавшие…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments

Recent Posts from This Journal