Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Будапешт

Заглавный пост

Мода на ЖЖ появилась довольно давно.
Я упорно ей сопротивлялась. Мой ЖЖ был абсолютно формальным.
Но время идет, предпочтения и вкусы меняются. И мне как-то вдруг захотелось что-нибудь эдакое написать.
Попробовала - понравилось. Вот так и втянулась.
В своем блоге я пытаюсь рассказать кому-то, пусть даже совсем незнакомому, что я вижу,чувствую и думаю.
Мыслей и тем для написания - море, вот только, где взять на это время? Буду стараться постепенно делиться всем, что мне кажется любопытным.
Если кому-то будет со мной интересно - замечательно! Нет - ничего страшного, мы просто идем параллельными курсами. Это не плохо и не хорошо. Это нормально.
Всем, кто хочет общаться, всегда рада!

Collapse )

Новые друзья, не поленитесь оставить коммент к этому верхнему посту и немного рассказать о себе. Уведомления на почту часто не приходят и я могу вас "прозевать". Это не гарантирует взаимофренд, но сильно повышает шансы.)

Не добавляю в друзья пропутинские и ура-патриотические блоги. Даже не старайтесь.


promo gal_an july 6, 2013 11:00 40
Buy for 20 tokens
Сегодня и завтра все будут вспоминать Крымск. Трагедия произошла в ночь с 6 на 7 июля. Я помню, как утром в ленте твиттера увидела об этом сообщения, потом страшные видеоролики последствий затопления. Интервью властьимущих напрягали. Было видно, что ли изворачиваются и врут напропалую. Пострадавшие…
Будапешт

Пять моих способов справиться с головной болью

Голова болит у всех. У кого-то чаще, у кого-то реже. Я не исключение и у меня голова болит часто.
Но работу и жизнь никто не отменял, поэтому я научилась справляться с этой напастью.
Нет, до конца справиться получается не всегда, да и приступы мигрени купировать я не умею. Но с обычной головной болью я знаю, что надо делать. Сразу оговорюсь, что не обязательно то, что снимает боль у меня, подойдёт и вам, но попробовать стоит.



Collapse )

Будапешт

Пить или не пить. Почему нам настойчиво рекомендуют пить много воды

Надо ли пить много воды?
Стоит только открыть статью про здоровый образ жизни, как обязательно увидишь рекомендации, типа "пейте в день не менее двух литров чистой воды". Или "начинайте день со стакана тёплой воды". Множество рекомендаций о том, как "научиться выпивать в день "нужное" количество воды".
И даже есть программы для смартфона с напоминалками, когда нужно выпить очередную порцию.



Collapse )

Будапешт

Почему весь день хочется спать?

Замечаю за собой, что сколько бы я не проспала ночью, днём всё равно хочется спать.
Глаза просто закрываются.
Спасаюсь крепким чаем.
Или сдаюсь и ложусь прикорнуть на полчасика.
Раньше за собой такого не замечала.



Collapse )

Будапешт

Какие плюсы принесла пандемия

Конечно, пандемия китайского вируса, это не самое лучшее событие в нашей жизни.
Но ведь у любого явления всегда есть две стороны.
Нельзя всё красить только чёрной краской.
Давайте поищем что-то положительное и в нынешней ситуации.



Collapse )

хаус

Чем грозит старикам строгая изоляция

Я обещала написать статью о том, чем грозит пожилым людям строгая изоляция.
Речь пойдёт о людях старше 65-ти лет, которых сейчас вынуждают сидеть в четырёх стенах.
Именно вынуждают, пугая штрафами и нагнетая психоз.
А эти люди привыкли верить всему, что им говорят и выполнять приказы.



Collapse )


Будапешт

Мы сами в ответе за свою жизнь

Народ устал бояться.
Власти сразу закрутили гайки по полной и резьба стала ломаться.
Люди устали и включился механизм отрицания опасности.
Это нормально. Так бывает.
Главное сейчас - понять, что с нами происходит и начать думать.



Collapse )

Будапешт

Провинциальное Иваново на карантине

Прошлась пешком до Ашана.
Специально не стала брать машину, чтобы просто добавить физической нагрузки.
Получилось 14 тыс. шагов. Нормально, это моя средняя норма в день в Латине.
Но чувствуется, что моя физ.форма "поплыла"...
Надо что-то с этим делать.



Collapse )

Будапешт

Мама, я хочу гулять

Мама, я хочу гулять...
Сейчас каждый родитель слышит эти слова миллион раз в день.
И, сколько не объясняй ребёнку, что на улицу нельзя, он всё равно будет проситься.
Особенно, если этому ребёнку меньше десяти лет.
А собственно говоря, почему нельзя?



Collapse )

Будапешт

Жесткий карантин. Насколько он оправдан?

Итак, что мы имеем?
Каждый губернатор в своём регионе вводит свои ограничения.
Где-то нельзя собираться больше двух и выходить из дома, если нет нужды посетить магазин или больницу.
Где-то даже вводят сухой закон. (Что? Жизнь их точно не учит).
Где-то чуть "отпускают вожжи" и гражданам позволено уезжать на дачи на своём авто.



Collapse )